Atelier de (re)connexion à soi, aux autres et à la nature - en forêt de Soignes
Les dimanche 17 Octobre,
dimanche 31 Octobre
et samedi 20 Novembre 2021
de 9h30 à 12h30
Auderghem - Forêt de Soignes
Rendez-vous à l'entrée de la forêt de Soignes à Auderghem (près du Rouge-Cloître), pour un atelier "100% nature", dans lequel vous allez
Deconnecter et ralentir
Etre en totale déconnexion pendant
3 heures afin d'être pleinement
présent(e) à soi et ralentir le ryth
Faire le bilan
Faire le bilan de ce que la saison de l'été vous a apporté en terme de
de rayonnement, d'oxygénation et d'abondance
Respirer & vous (re)centrer
Apprendre à vous centrer et à respirer,
en vous connectant notamment aux arbres
Mettre en éveil vos sens
Eveiller vos 5 sens au contact de la nature, lors de balades dans la forêt
et de marche consciente lente en silence à travers la forêt
Les objectifs de ces ateliers
(un atelier par saison)
- Se (re)connecter à soi et à la nature afin de se recentrer sur ses projets et ses aspirations profondes
- Se ressourcer, respirer profondément en forêt et favoriser l’introspection
- Se renouveler au rythme des saisons, afin de faire germer, pousser et fleurir ses projets au moment le plus opportun
Nous serons un petit groupe de 6 personnes maximum à chaque atelier
afin de respecter les distanciations sociales, favoriser le partage et également l'introspection
Le but est de partager, se ressourcer, s'oxygéner et se recentrer, d'accueillir l'automne 2021 et de vivre ce moment ensemble au rythme naturel de la saison !
Les mots clés sont
Achèvement
A chaque nouvelle saison, la nature change et nous invite également à nous renouveler.
A l'automne, c'est la fin d'un cycle, l'achèvement, et le début de la fanaison.
Lâcher-prise
C'est à l'automne que les feuilles deviennent oranges, rouges puis marrons et tombent au sol. C'est le moment de la fanaison, du tri également, de lâcher ce qui nous encombre, ce dont nous n'avons plus besoin.
L'heure du bilan
L'automne amène les remises en question, c'est le moment idéal pour faire un 1er bilan et faire place au changement que nous souhaitons. Cela nous amène aussi à se demander ce que je souhaiterai voir évoluer en moi.
Cet atelier sera animé par :
Coach et Formatrice en alignement personnel et professionnel, membre du CentrEmergences
J'amène les femmes* à reprendre confiance en elles, à oser prendre leur juste place, et à se connecter à leur vraie nature afin qu'émerge leur authentique et unique "Elle" !
*Même si la majorité des personnes que j'accompagne sont des femmes, les hommes sont les bienvenus :)
Alors si "un temps rien que pour vous" vous tente ?
où vous serez en totale déconnexion en pleine forêt pendant 3 heures
Inscrivez-vous à un des 3 ateliers qui auront lieu
Les dimanche 17 octobre (terminé),
dimanche 31 octobre (terminé)
et samedi 20 novembre 2021
de 9h30 à 12h30
en Forêt de Soignes
Attention : il reste 3 places pour l'atelier du 20 novembre
Le parking est situé sous le pont et la voie rapide de Wavre 2219, 1160 Auderghem
Le parking est situé sous le pont et la voie rapide (avant l'E411)
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun (métro ligne 5 ou Tram ligne 8 - arrêt Hermann Debroux puis 15 min à pied ou bus 72 ADEPS)
Prix pour 1 atelier : 49€ TTC / personne
Note : le prix ne doit jamais être un frein, je suis ouverte à la discussion, n’hésites pas à m’en parler (appelez-moi ou envoyez-moi un email, mes coordonnées sont en bas de cette page)
Témoignages
Voici ce qu'en disent celles qui ont participé aux précédents ateliers
"Ça m'arrive souvent de repenser à l'atelier que l'on a fait, c'était un chouette voyage!
Ça été une connexion et une agréable fusion avec la forêt, et une reconnexion avec moi-même, à l'aide des mes 4 sens.
Cela m'a rempli de bonheur et d'énergie, à employer à 100% dans mes projets.
À refaire sans aucune hésitation."
Denise, participante à l'atelier coaching de printemps 2021
"Super expérience. Corps détendu et une sérénité qui m'a bercée pendant quelques jours. Impatiente de refaire une séance en solo avec vous ..."
Murielle, participante à l'atelier coaching de printemps 2021
"De manière générale, je sais que la forêt est un endroit qui me fait du bien. En participant à l'atelier, j'ai pu savourer ce moment en forêt "pour moi toute seule" - sans ma petite famille ! Et puis, ce qui m'a plu, c'est que dans l'intimité du petit groupe et en présence de notre guide/coach, on est tout seul mais pas tout à fait. C'est cela, je crois, qui m'a permis de lâcher prise, de me concentrer sur moi et la forêt, de m'aventurer tranquillement au fil des exercices proposés - en toute confiance et sécurité. Et ça, toute seule, je ne l'aurais sans doute pas vécu. C'était donc un joli moment pour sentir simplement ce qui se passe à l'intérieur de moi/nous et autour de moi/nous, et pour réaliser un peu mieux ce que l'on est occupé à vivre et ce à quoi l'on aspire concrètement pour les jours à venir."
Charlotte, participante à l'atelier en forêt -
coaching d'été 2021
"La proximité des arbres et l'encadrement proposé par Anne installent rapidement une ambiance toute particulière qui permet de s'ouvrir à tout ce qui nous entoure, puis de cheminer vers soi en douceur. Que l'on souhaite partager ou non ce qui nous traverse, l'accueil et le non jugement favorisent la détente.
C'est une expérience à laquelle j'aimerais à nouveau participer et que je ne peux que recommander chaudement à toute personne ayant besoin d'un bain de nature pour se recentrer ! 🌱"
"Journée magique qui m'a donné beaucoup d'énergie, une renaissance, pleins de prises de conscience, je peux encore sentir le moment, la forêt en fermant les yeux et en y repensant"
Véronique, participante à l'atelier en forêt -
coaching d'été 2021
"J'ai participé à l'atelier organisé par Anne en forêt et je dois dire que j'ai passé un magnifique moment de ressourcement et de mise au point. Merci pour cette belle expérience"
Aurore, participante à l'atelier en forêt - coaching de printemps 2021
"C'était un moment hors du temps, fait de bienveillance et de lumière, malgré la pluie qui a de temps en temps pointé le bout de son nez.
Anne nous a accueilli.e.s avec douceur et chaleur, nous proposant des méditations et introspections qui ont permis de mettre le doigt sur des choses bien enfouies et pourtant limpides une fois ramenées à la surface. Entouré.e.s d'arbres, de verdures et d'un superbe tapis de feuilles d'automne, nous avons eu la chance d'apercevoir la faune discrète des lieux ; instant magique qui a joliment ponctué le partage d'émotions et de vécus"
Rianne, participante à l'atelier en forêt - coaching d'hiver 2020
Si vous avez des questions ou besoin d'un accompagnement plus individuel,
je me tiens à votre disposition
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