Atelier TERRE(S)


Reconnectez-vous au vivant

le temps d'une journée

Samedi 29 Juin 2024

9h00- 16h30

Jette, Bruxelles

"Inspirez, soufflez, et venez mettre vos mains dans la terre"


Un moment exclusif, rien que pour vous, pendant lequel vous prendrez le temps, ralentirez le rythme et écouterez vos envies.


Une véritable bulle de connexion, un moment de bienveillance construit ensemble pour vous reconnecter à vous, au vivant (terre) et à l'essentiel !

Un bain de forêt le matin et ...

Un atelier modelage de la terre l'après-midi

Si vous ressentez le besoin de déconnecter de votre quotidien et de vous ressourcer ?

alors vous êtes au bon endroit !

Cette journée sera animée par Valérie Laroche et Anne Body,

un duo de choc au profit de votre bien-être !

Au programme de cette journée

Un bain de forêt le matin, animé par Anne


Rendez-vous à l'entrée du parc Roi Baudouin (place jules lorge),

pour une immersion "100% nature", dans laquelle vous allez :

  • Etre en totale déconnexion pendant 3 heures afin d'être pleinement présent(e) à soi et ralentir le rythme. La lenteur est privilégiée pendant un bain de forêt
  • Etre en silence, afin de vous initier à une immersion dans la nature, vos sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre. Des moments de partage sont bien sur proposés entre les invitations mais ne sont pas obligatoires
  • Respirer et vous (re)centrer. Différentes invitations sont proposées pour vous aider à vous ancrer et à respirer, en vous connectant à votre souffle. Vous êtes invité(e) pendant un bain de forêt à être pleinement dans l'ici et maintenant
  • Eveiller vos sens au contact de la nature (écouter, observer, sentir, toucher ...), lors des invitations et des marches lentes en conscience et en silence

Un lunch vous sera proposé et offert le midi entre les 2 ateliers

Un atelier céramique de modelage de la terre l'après-midi,

animé par Valérie


Venez explorer la technique du pot pincé, et créez vos deux bols uniques. Au cours de cet atelier, vous allez :

  • Piocher dans les différentes techniques du modelage pour façonner en fonction des envies du moment.
  • Apprendre à travailler une terre à bonne consistance, à la malaxer, puis à la modeler pour obtenir une série de petits bols. Nous parlerons chamotte, engobes, et surtout plaisir de fabriquer et de s’offrir un moment de création pour soi.
  • Utiliser vos mains et lâcher-prise (pas de compétences préalables nécessaires)

N.B. : Les pièces partent à la cuisson dans la semaine qui suit l’atelier, dans la mesure du possible (pour respecter le temps de séchage nécessaire), et on convient ensemble d’un moment pour les récupérer, environ 6 à 8 semaines après.


A prévoir pour chaque participant : des vêtements qui peuvent être salis (un tablier et un essuie-éponge vous seront prêtés).


L'atelier se passe dans le cocon de l'atelier bruxellois de Valérie, au pied de l'Atomium. L'adresse complète vous sera communiquée après l'inscription.



La journée est organisée et animée par

Artiste, céramiste et art thérapeute


J’accompagne à prendre le temps et à marcher avec soi-même. J’invite à savourer le chemin plutôt que la destination. Je guide des adultes en route.


Coach de vie, formatrice en développement personnel et guide en bains de forêt


J'amène les personnes à reprendre confiance en elles, à oser prendre leur juste place, et à se connecter à leur nature profonde en se créant une vie riche de sens et qui les fait vibrer !


Alors si "un temps pour vous" et une reconnexion au vivant et à la terre vous tente ?

Ne manquez pas cette superbe journée et inscrivez-vous !

Atelier TERRE(S)

Samedi 29 juin 2024

de 9h00 à 16h30

Jette - Bruxelles


PRIX TTC : 150 euros/personne

Inclus : matériel, collations et lunch



PS : Nombre de places limité à 10 !

⚠️ Il reste 9 places.


La journée sera maintenue sous réserve d'un minimum de 5 inscriptions

(le montant total vous sera remboursé si ce n'est pas le cas)

Témoignages


Voici ce qu'en disent les personnes qui ont déjà participé à un bain de forêt avec Anne

ou à un atelier céramique (modelage de la terre) avec Valérie


"J’ai adoré cet atelier. Le fait d’être un petit groupe était très agréable, je me suis sentie en confiance. Cela change des grands groupes que j’ai pu expérimenter ailleurs, et où il est important de faire quelque chose qui sera qualifié de beau ou pas à la fin. Avec toi, on peut juste se réjouir du processus de création, cela m’a fait du bien. Merci Valérie ! " (Marina)


"Grâce à Valérie, j’ai re-appris à utiliser mes mains pour créer. J’ai souvent tendance à penser que je ne sais pas utiliser mes mains, cet atelier m’a démontré tout le contraire. Il a d’abord fallu que je lâche prise; ne pas penser au résultat directement mais simplement laisser ma créativité parler pour moi." (Wina)


"C'était un plaisir de participer à l'atelier de Valérie, dans son espace "comme à la maison" bienveillant et serein, qui nous permet de nous abandonner totalement à la tâche, soutenue par l'énergie du groupe." (Séverine)


Si vous avez des questions sur cette journée et l'atelier TERRE(S),

Valérie et Anne se tiennent à votre disposition



Contactez Valérie :

+32(0) 494395363

valerielaroche@hotmail.com

www.valerielaroche.com



Contactez Anne :

+32(0) 470 50 19 59

contact@annebody.com

www.annebody.com


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